De salielichtmot is een zogenoemde microvinder. De spanwijdte van de vleugels van deze vlinder bedraagt ongeveer 2,5 centimeter.
Deze vlinder uit de familie van de grasmotten kan je voornamelijk zien vliegen in de maanden juni en juli. Vooral in het binnenland van ons land.
De naam van de salielichtmot refereert aan een van de waardplanten van deze vlinder, de valse salie.
